Riposare bene

Dormire bene è una delle condizioni essenziali per il benessere della persona: dipende dal materasso, certo, ma anche da molti altri fattori a cui, magari, facciamo meno attenzione.

Che cos’è il sonno?

Che cos’è il sonno?

Secondo il filosofo tedesco Schopenauer: “Il sonno è per tutti gli uomini ciò che la carica è per l’orologio.” Nella storia della letteratura ci sono tantissimi aforismi che cercano di dare del sonno una definizione quanto più vicina alla realtà. Ne...

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